ＳＵＰヨガ体験会のお知らせ

いよいよ夏本番！

ヨガスタジオ笑美では、７月から、銚子川と三木里ビーチ（名柄）にてＳＵＰ（サップ）ヨガ体験会を開催します。

美しい自然を満喫しながら（ついでに密をさけながら…）水面にゆったり浮かび、ＳＵＰボードの上でヨガを行います。

体幹やバランス感覚をＵＰするだけでなく、日常から離れて思いきり楽しむことで心もスッキリ✨

スポーツとリラクゼーションを同時に楽しみましょう！

今年は２種類のコースをご用意しています。ぜひ体験してみてください♪

【コース】

● ベーシックＳＵＰヨガ

　たくさんのアーサナ（ポーズ）に挑戦するタイプのＳＵＰヨガです。

● メディテーションＳＵＰヨガ

　マインドフルネスを取り入れたリラクゼーションタイプのＳＵＰヨガです。

【日程・会場】

　７月５日（日）　三木里ビーチ

　　ＡＭ８:００～…メディテーション
　　ＡＭ９:００～…ベーシック

　７月１１日（土）　銚子川

　　ＰＭ３:３０～…ベーシック
　　ＰＭ４:３０～…メディテーション

　７月１２日（日）　銚子川

　　ＡＭ８:００～…メディテーション
　　ＡＭ９:００～…ベーシック

　７月２３日（木・祝）　三木里ビーチ

　　ＡＭ８:００～…メディテーション
　　ＡＭ９:００～…ベーシック

　７月２４日（金・祝）　銚子川

　　ＡＭ８:００～…メディテーション
　　ＡＭ９:００～…ベーシック

【料金】

１人 につき ３,０００ 円（会員：２,５００円）

※ＳＵＰボードレンタル代、レッスン料、保険料込み

ご予約、お問い合わせは下記電話番号まで。

お気軽にどうぞ♪

ＴＥＬ：０９０－９６２３－４５４９（大川）